Женский форум. Форум для девушек. - Показать сообщение отдельно - Премудрость спортивной диеты или КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ...

Тема: Премудрость спортивной диеты или КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ...

Показать сообщение отдельно

08.03.2010, 08:25	#205
VIP-Зона Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,199 Спасибо: 1	У меня вопрос к Наталье: Если заниматься сначала часа полтора силовыми упражнениями, а затем кардио минут 20-30, то после можно выпить протеиновый коктейль или из-за кардио стоит отложить его прием? __________________