Да ладно вам, Костя поделился своей проблемой, а вы сразу - ушел от темы. На самом деле, правильно питаться очень сложно, а для многих это непосильная задача. Что съесть, если есть нечего??? Вот у меня тоже проблемка, состаящая из
тех самых "бандерлогов", у меня их четверо, муж и три сына ( причем двое под 100 кило), три племяша и множество гостей-друзей. Продукты я закупаю "вагонами", а готовлю на целый взвод, но бывает прихожу домой голодная, а есть нечего:-O. Можно конечно обойтись бутербродом с колбасой или полуфабрикатами, но.. ничто так не выручает, как протеиновый коктейль. Выпил, а потом можно спокойно готовить правильную, полезную пищу.