|
соль я еще могу понять, а при чем тут перец(ch)неужели только из-за возбуждения аппетита? Хотя насколько я знаю, от соли совсем отказываться тоже нельзя, т.к. соль является источником натрия, ну а натрий помогает накоплению гликогена, а еще соль помогает аминокислотам и креатину проникнуть внутрь мышечных клеток. нехватка соливлечет за собой падение силы и мышечной выносливости.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|