По поводу докторов, сколько людей, столько мнений. В их среде тоже. Спросила у тебя ни как у доктора, а на тот случай, если с таким явлением встречалась и знаешь, как этого избежать. Мы с мужем бегаем вместе, у него не забиваются. (tr)