|
Наташа,подскажите.Я вчера сделала впервые упр. из этой темы,пока по 1 подходу по 10 раз всего.Мышцы забились ужасно,как каменные.Ни сидеть,ни ходить.Особенный ужас-по ступенькам вниз.Массаж делаем,разбиваем.
Вопрос,через сколько дней эти же упр. можно повторять?
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
|