Ирина, вот я то как раз я и толкую о разумном питании, а не о диете. Еше раз внимательно перечитайте мой пост. и все поймете. Или вы предпочитаете есть мясные супы и мясо с картофелем, и запивать их кока колой. Удивляюсь я на людей. Мол если мы на себе не пробовали, то значит это все от лукавого.
