|
5.Орехи- грецкие, миндаль, кедровые, макадамия.Эти орехи помогают ограничить потреблениесахара и холестерина, рекомендуютсяпри болезнях сердца и воспалениях, атакже содержат антиоксиданты и omega-3жирные кислоты. Полезны орехи и прималокровии, например, грецкие, так каксодержат соединения железа и кобальта.Но тот же самый грецкий орех вреден прикашле, бронхите, ОРВИ, ангине, диатезе,крапивнице, экземе, псориазе и нейродермите.
__________________
Никогда не жалею о том, что прошло, А всегда улыбаюсь тому, что все было! Кто-то скажет: "Безумная!" да, ну и что! Я умею прощать, это мне дает силы!
|