Mi prodaem i rekomenduem produkti ot Multipower ( firma s choroshej reputaziej i znakom kachestva, skoree visshej zenovoj kategorii) Est kapsuli s 100% creatin-monohydrat, est poroshok Zell max s uglevodami ( choroshaya smes dlya silovoj); rekomendujutsya 8-10 ned. zikli v faze narashivaniya ili max. sili; potom pereriv gde to na 8 nedel i vesa vniz i uvelichenie povtorenij; koroche periodizacia; i k kajdej faze est nabor sport. produktov