|
Да, Вадим, гейнеры это тоже белково-углеводнык смеси, но они разработанны, чтобы дать качественную прибавку в массе и восстановиться после интенсивных тренировок. В составе у них углеводов в два раза больше чем у заменителей пищи и чаще всего еще ВСАА, глютамин, креатин. А заменители пищи скорее всего предназначены для контроля веса.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|