|
Наталья Горкунова, на фото положение правильное, нога так далеко, чтобы при приседании колено по отношению к бедру создавало 90°, а не острый угол. В этом случае минимальная нагрузка на колено и снижение риска получить растяжение.
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить!
|