|
N B : вес держится на одном уровне- это может и неплохо, у многих он на одном уровне например. Если же он у вас лишний и есть цель похудеть, то связано это с питанием. Есть темы о правильном питании в фитнесе, почитайте.
__________________
Всем огромное спасибо за поздравления!!!
|