|
У нас тренер а отъезде.Хотела попросить совета-Костя говорил что в трен. зал надо ходить 2-3 раза в неделю.Может кто нибудь расписать тренировочную неделю, я просто не пойму как мне в 2-3 дня уместить все группы мышц
__________________
Inch lavn er GORAN BREGOVICHI hamergy...apri.....shat apri ...taxanda eli ho zorov chi.......
|