|
Анюта, а что Вам непонятно? Любые силовые упражнения нацелены, прежде всего, на УВЕЛИЧЕНИЕ мышечной массы. Наклоны с гантелями не исключение. Увеличив косые мышцы, вы естественно расширите талию.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|