Из простых вариантов 400мг кофеина 300 мг аспирина перед тренировкой. В процессе можно ампулу АТФ
Отдельно можно увеличить прием витамина С и В5
Из препаратов для решения именно этой проблемы можно использовать Ладастен. Если голова как в тумане Ноотропил.
Но лучше всего просто отдохнуть. У вас скорей всего перетренированость.