Для талии-в том плане,что она становиться гибче.Ну а с ростом мышц я успокоилась.Просто тут было написано-о расширении-и я подумала-что вдруг:-OМой ли случай-жир нависает?Как вам сказать-всю жизнь в борьбе.Но зимой-сложнее