Я не понимаю как можно работать с полной отдачей если желудок урчит отголода он привыкает получать каждые 2 часа, а вот они уже прошли, авпереди еще 1 до тренировки и час ее как таковой. Как можно работать напресс, когда в желудке плещется один желудочный сок?