Анна, я тоже занимаюсь степом и давольно давно )) у меня то и до этого икры не маленькие были, сейчас просто четко выресованные (другого слова не подобрала

) Сапоги застегиваются, все ок

А вообще, после тренировки делаю растяжку, упором именно на нижнюю часть.
Занимайтесь, лишь бы в удовольствие