|
Да тут все просто! Исключить ВСЕ вредные продукты, жареные, жирные и сдобные. Пить только чистую негазированную воду и питаться часто, но понемногу ( 5-6 раз в день). И никаких голодовок!
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|