|
Я стараюсь перейти на белковую диету, подскажите, пожалуйста, в день 300-400 гр. творога 7,5% не многовато? Ну это помимо остального рациона в день. И сколько можно есть ореховой смеси, я люблю после тренировки покушать её. Или стоит отказаться от неё при белковой диете?
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа.
|