Я занималась какое-то время, около полугода. Потом начались проблемы с желудком (по другой причине) и на том прекратила. Все очень индивидуально. Я знаю, что если есть желудочная грыжа, либо с сосудами проблемы, а так же ооочень низкое давление, то лучше не стоит. по началу гипервентиляция легких может сказаться.
Проще всего у нормального терапевта проконсультироваться
