|
нет нат ты сейчас написал рацион продуктов тех кто уже находитса в норме вапрос был какой как похудеть я и ответил что уменьшение углеводов жиров и увелечение белка. вапрос того что всегда голодный ну девачки извените уж тут либо чуствовать этот голод либа нет ещё раз повтарюсь пачитайте ссылки что я довал . там более понятно пишут.. чтоб не повтарятса
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.
|