всем привет! Леонид а не будет ли достаточно попить L-карнитин перед тренировкой в целях похудения, т.к. мне оооочень тяжело дается ограничивать себя в еде! я вешу 63 при росте 176, хотелось бы весить кг 5 поменьше.