вобще желательно пить кальций если нагрузки на суставы а так хорошое средство хондраксид---толька не мазь... есть в спортивных магазинах питания там дозировка большая для тех кто занемаетса...
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.
|