Суставы и связки не успевают восстановиться.каждый день незяяяя. надо сбросить обороты. у самой такое было. заныли колени.пила террафлекс.не проходило пока не затормозила с нагрузками.никакой результат не стоит потеренного здоровья.уж поверьте.