Доброе утро! Я новая тут у вас, у меня есть вопрос, помогите. Рост 167, вес 59, худеть вроде не нужно, только тело подтянуть, потому что стало похоже на желе Месяц занимаюсь калланетикой, мышцы постепенно вырисовываются, мне очень нравится, но вот внутренние мышцы бедра как висели, так и висят. Я уже и не знаю, что мне делать, чтоб лишнее в этой области пропало, а появились мышцы. Подскажите. Мож попрыгать?