|
"Силовая в группе" ,это вообще черти что, я сам вел "боди-памп" с мини штангой. Не сила , не кардио, ни техники , программы четкой. Так пришол , потягал штангу до изниможения и пошол как лимон выжатый домой так ничего толкового не получив.
Сила должна быть в тренажорке!
__________________
Никогда не жалею о том, что прошло, А всегда улыбаюсь тому, что все было! Кто-то скажет: "Безумная!" да, ну и что! Я умею прощать, это мне дает силы!
|