Показать сообщение отдельно
Старый 16.04.2009, 16:43   #143
Бархат
Местный
 
Аватар для Бархат
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 223
Спасибо: 0
Бархат презирают в этих краях
Silovie trebirovki v rezime 2-3 sets 15 reps,mnogosustavnie upraznenija ili ze Circuits Training.(krugovaja trenirovka,gde okolo 10 raznix silovix upraznenij s legkimim vesami vipolniajutsa vez ostononki,otdix,potom povtor) .+ Plavanie i Boxing
__________________
Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!"
Бархат вне форума   Ответить с цитированием