Слышала, что обладательницам небольшого роста гораздо проще и быстрее получить рельеф, так как коротким мышцам проще набрать массу.
Действительно ли это так?
Была очень удивленна и расстроена немного, так как подозреваю именно в этом мой незначительный успех тренировок. Занимаюсь почти год, но особого рельефа не проступает.
__________________
Улетаю на море!
|