|
посоветуйте действенные упражнения на верхнюю часть ноги. выше колена. после родов - целюлит облепил. но - такие - что бы не работал верх ( кормлю грудью) - и с учетом что после кесарево.
и вообще оч интересно - всю жизнь занималась спортом- а после родов ощущение в мышцах - как будто они никогда о спрте не слышала. может гормон "реалаксин" ещё не вывелся?
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!...
|