Тема: Для тех, кто в On-Line. Тема для желающих быстро получить ответ на свой вопрос ...
Показать сообщение отдельно
Старый 01.05.2009, 13:48   #11
Абаимов
Местный
 
Аватар для Абаимов
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 263
Спасибо: 0
Абаимов презирают в этих краях
Насть, ты не права. Самым эффективным считается нагрузка при оптимальном пульсе, если мы щас говорим о всяких аэробных нагрузках.
__________________
С праздником, милые, любимые вас!!! В этот прекраснейший час!!!
Абаимов вне форума   Ответить с цитированием