[Self-Made Lady]

Ольга! Я недавно прочитала одну очень интересную книгу. Так в ней говориться, что можно выработать у себя рефлекс на желание заниматься спортом. Нужно просто после каждой тренировки баловать себя чем-то приятным. Сходить в сауну, в дУше громко попеть, сделать массаж, натереться лосьоном каким-нибудь приятным. В общем выбор за вами. Даже если это будет вкусная конфета (одна и только после упорной тренировки). Рефлекс вырабатывается быстро. Трех месяцев вам будет вполне достаточно