Если почитать информацию в Инете, то сколько За - столько и Против вегетарианства. Каждый выбирает для себя. Я не верю, что вегетарианство мне может навредить. Кто бы что не говорил. Я чувствую себя очень комфортно.Главное - питаться сбалансированно. Вот с этим пока проблема
