|
насколько я слышал в мясе как раз и присутствуют незаменимые аминокислоты, которые отсутствуют в растительных продуктах. Соевые белки для мужчин вообще вредны. А людям с определенными группами крови(не помню какими) вообще без мяса нельзя. Я если мясо не съем, чувство голода не пропадет, желудок будет набит кашами и картошкой, а есть будет хотется. Я считаю так, если кто хочет то пусть свой организм и мучает. У меня две тети, доктора наук, одна по медецине, другая микробиолог. и когда я им сказал про вегетарианство, так они мне просто улыбнулись и сказали чтоб я об этом и не думал, без коментариев. Кстати креатин мы получаем из мяса
__________________
Скоро лето!
|