|
Одну овсянку есть - это груз.
нешлифрваный рис, гречка, пшенка, перловка, мамалыга (из кукрузной крупы), салат из отварной фасоли, отварной горох, мюсли.
люблю цельнозерновой и цельнозерновой с фруктами хлеб утром с чаем.
__________________
Я снова с вами!!!!!!!!!!!!!
|