у меня тоже с утра бодифлекс льняное семя творог,в обед супчик,вечером голодать трудно .прихожу с тренировки есть хочу всегда.пытаюсь запивать водой не помогает.правда я пока кормящая мама поэтому позволяю иногда поздний ужин.
__________________
Теперь я знаю настоящую цену всего и всех..
|