|
раньше вроде так же делала - и ничё. Сейчас на фоне этих тренировок даже бегать не могу - раньше с лёгкостью 3-4 км утром, сейчас бегу как через вату, может, реально мышцы перекачаны.отдых, восстанавливаются они на еде и ничегонеделании?
__________________
Даже и не верится,что скоро Новый год!:-)Мой год - год Белого кота!
|