|
всем привет!!! а я валяюсь в лёжку - в последние 1,5 недели прошла всё по чуть-чуть - стретчинг, тае-бо, турбо-пресс, плюс бег - как обычно, и блин, мышцы ломает - раньше поболят один день и всё - а сечас ломает все две недели, проходит на час после растяжек - потом опять, массаж не помогает - может это возраст? 38? может тему создадим - возраст и тренировки? у кого нибудь было такое?
__________________
Даже и не верится,что скоро Новый год!:-)Мой год - год Белого кота!
|