Сегодня выполнил пресловутую проходку фермера из магазина - 1км.
3 литра молока 18 банок тунца по 225 грамм, 500грамм йогурта, 3 кг грудки килограмм творога, килограмм селедки, 15 яиц, оливки, чесночек, грейпфрукты. Вообщем дней на 5 покушать хватит.
У Анастасии вроде перетренированость в натуральном виде.. Будем думать что она отдыхает.