|
Нет, Наталия, я приседаю со свободным весом, 75-80 кг 5-6 раз ( последний подход), становая у меня 80кг - 8 раз, жим ногами 200 кг 10 раз
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|