[E-Name]

ну совсем от темы отвлеклись, столько негатива. Ведь сама тема предполагает написать о том, что ты для себя считаешь лучшим, а не ждать комментариев "умников", нахватавшихся терминов в интернете. Кстати, голодание голоданию рознь, здесь тоже меру знать надо, чтобы до "ацидоза" не дойти. А раз в неделю, на чайке или на водичке (даже если "всё время кушать хочется") только на пользу! Да есть куча простейших способов. Кстати, от самых "громких" так никакой интересной информации.