Вы ошибаетесь . никакой выносливости не будет ,если в кишечнике не порядок -,интоксикация при нагрузке и головная боль , а свекрови вашей повезло , видно она все время вела здоровый образ жизни. нльзя же всех под одну гребенку ровнять .
обртите внимание сколько было и есть не ординарных людей по разных методикам и ни одного последователя ,который полностью повторил бы рекорд своего учителя. и есть общая концепция здоровья ,которая подойдет любому,самому не подготовленому.