|
Лена, по поводу бодифлекса могу сказать что все гимнастики основанные на правильности дыхания приносят реальную пользу, кстати которая сразу может быть и не так заметна. Но это хорошо однозначно. Занимайтесь столько раз, как вам комфортно, можно посоветоваться с тренером.
__________________
Только Канны!!!!!
|