Хочу благодарность высказать Насте Золотухиной и Наталье Осиповой за то, что :
1. помогли с питание определиться до и после тренировки (у меня есть хорошие изменения) (F)
2. терпеливо и доброжелательно деляться опытом. (F)
Ну Олесе отдельное и большое 'спасибо'
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!!
|