Да, кстати, при расчете соотношения БЖУ 60 20 20, на углеводы у меня приходится всего лишь 1.5гр. на кг. да я бы ноги протянула давно(hu)а при 20% дефиците вообще 1гр. получается.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|