|
а можна внести лепту опять же не мои слова но все же . считаетса что кардио тренеровка ну к примеру вазьмем бег в определеном рижиме на оборот улудшает и увеличевает катоболическую реакцию в человеке к примеру вазьмем бегунов на длиные и короткии дестанции и сравним их телосложение. проще говаря . если вначале треньк делать рывковые каротки и интеснивые забеги то это анверно будет что то совместное сотнашение катоболических и аноболических свойств
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.
|