|
Это не статья,в клубе где я занимаюсь,вначале все проходят тестирование,и от их результатов рекомендуют те или иные виды тренировок,выдают личную карту где всё расписывают,это там написана рекомендация.
__________________
Накричалась от счастья, слегла с температурой, грипую((
|