|
Кстати, по той же причине эффективны в плане жиросжигания утренние кардиотренировки натощак (утром запасы гликогена истощены), но продолджительность таких тренировок не должна быть слишком длительной ( максимум 30-35 мин.)
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|