|
Юля, конечно надо сочетать силовые и кардиотренировки. это не обязательно беговая дорожка, подойдет любой кардиотренажер.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|