Было бы хуже, если бы Вы не бегали. А нормой жидкости считается 2-3 литра. Но это тоже все индивидуально.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|