не знаю как вам, но мне степпер не удобен -я итак много по лестницам подымаюсь,
ноги просто напряжены.
степпер - это как по ступенькам подыматься,
а эллиптический - как на лыжах ходить,
велотренажер и эллиптический - самое ОНО!
если нравится.
но никакой тренажер не даёт эффект как групповое занятие в фитнес клубе, а после него в сауну......
ох...
|